Séance individuelle de 1h30.
Un espace de travail dédié à la régulation du système interne, à la clarification et à la remise en mouvement.
Axes possibles de travail
Selon votre état et vos besoins du moment :
- régulation du stress et du système nerveux
- clarification mentale et prise de décision
- récupération d’énergie et gestion de la fatigue
- travail corporel et recentrage
- soutien par la phytothérapie
Déroulé
Chaque séance s’adapte en temps réel à ce qui est présent.
Nous travaillons de manière concrète, à partir du corps, du mental et de l’état global, afin de rétablir une stabilité et une clarté fonctionnelle.
Des exercices ou ajustements peuvent être transmis pour prolonger le travail en autonomie.
Cadre
- séance individuelle
- en soirée (20h–22h)
- région parisienne
- nombre de places limité
Objectif
Retrouver un fonctionnement interne plus stable :
clarté, énergie, et capacité de décision dans la durée.